Pages

Sunday 24 April 2016

Lemon merupakan buah ajaib yang bisa membunuh sel kanker, 10. 000 kali lebih kuat dari kemoterapi (2)

Lemon merupakan buah ajaib yang bisa membunuh sel kanker, 10. 000 kali lebih kuat dari kemoterapi, namun tak menghasilkan efek samping seperti kemoterapi. Saat tekanan darah terlampau tinggi, lemon bisa mengatur tekanan darah, antidepresan serta gangguan neurologis, 10. 000 kali lebih baik dari obat, lemon bisa memperlambat perkembangan sel kanker. Diekstraksi dengan therapy lemon, cuma akan menghancurkan sel-sel ganas, namun tak mempengaruhi sel-sel sehat.

Juice lemon, asam sitrat serta lemon polifenol, bisa secara efektif mencegah tromboemboli vena, menyesuaikan aliran darah, mengurangi penggumpalan darah. Saya saat ini tahu bahwa lemon merupakan buah yang sangat baik, yuk share dengan teman dan keluarga biar mereka juga tau!

sumber:cerpen.co.id

TERNYATA Potongan 2-3 Iris Buah yang Direndam di Air Panas Ini 10.000 KALI Lebih Kuat Dari Kemoterapi

TERNYATA Potongan 2-3 Iris Buah yang Direndam di Air Panas Ini 10.000 KALI Lebih Kuat Dari Kemoterapi

Potong 2-3 irisan lalu dimasukkan ke gelas, imbuhkan air panas, air lemon bakal jadi sedikit " keruh ", minum setiap hari dapat menyehatkan badan kita.
Air lemon panas dapat melepaskan zat anti kanker dalam tubuh kita, hal semacam ini jadi penyembuhan kanker terbaru dalam dunia kedokteran. Es air lemon cuma memiliki kandungan vitamin C, sama seperti tomat, dari pada langsung makan, lebih baik dimasak dahulu dengan baik, karena tomat mentah tak memiliki kandungan lycopene.

5 Menu Breakfast 'Berbahaya' Untuk Anda

5 Menu Breakfast 'Berbahaya' Untuk Anda

Orang kata sesekali menjengah kedai-kedai makan kegemaran di pagi hari memang tidak ada salahnya. Cuma anda perlu pastikan menu yang dipilih mengikut keperluan pengambilan harian (RDA) iaitu keperluan harian yang disyorkan mengikut kadar usia, jantina dan tenaga.

Jika anda berbadan kurus tidak semestinya anda bebas untuk makan dengan banyak ye. Ini dia lima menu berbahaya yang mungkin anda tidak sedar 'kebahayaannya.'

5 Menu Breakfast 'Berbahaya' Untuk Anda



Siapa tidak suka makan roti canai yang sedap, garing dan murah? Ramai yang lebih gemar memilih roti canai kerana cepat, ringkas dan mudah apabila dihidang mahupun dimakan. Sekeping roti canai bersamaan dengan 300 kalori.

Tetapi jika anda mengambil dua keping roti canai, ia menjadi 600 kalori. Semestinya, lebih tinggi kalori maka lebih banyak yang perlu anda bakar. Anda perlu menghabiskan masa selama 90 minit berlari untuk membakar 600 kalori. Sanggupkah anda?

Tip terbaik adalah memilih tosai atau capati kerana kandungan lemak dan minyak adalah kurang sedikit berbanding roti canai.



Ia kegemaran rakyat Malaysia sepanjang zaman tanpa pernah terfikir bahawa nasi lemak tanpa lauk saja adalah lebih kurang 390 kalori. Mana mungkin anda tidak menambah lauk seperti sambal, telur rebus, ikan bilis dan kacang.

Maka, hidangan lengkap di atas pinggan anda adalah lebih kurang berjumlah 450-500 kalori. Ini tidak termasuk lagi ayam goreng (240 kalori) mahupun sambal sotong (170 kalori). Anda masih boleh menikmati nasi lemak tetapi kurangkan porsi.

Untuk lebih mudah, anda masak sendiri nasi lemak tanpa guna santan dan lebihkan ulam-ulaman sebagai sampingan.



Sama ada manis atau tidak, sebiji kuih mempunyai saiz hidangan sebanyak 99g di mana kalorinya adalah 144. Sekurang-kurangnya, anda pasti mengambil lebih dari satu biji kuih bukan? Bagi anda yang gemarkan donut dengan aising atau coklat di atasnya, ia mengandungi lebih kurang 200 kalori.

Jika anda memang sudah biasa bersarapan roti, boleh cuba roti wholemeal kerana kurang sikit kalorinya.



Apa saja hidangan mi yang berasaskan santan sebagai kuah memang menyelerakan. Tapi perlu tahu bahawa ia mengandungi lebih kurang 500 kalori satu hidangan. Jika anda tetap mahu memilih mi berkuah sebagai sarapan, apa salahnya anda gantikannya dengan hidangan seperti mi sup.

Bukan saja kurang berlemak dan berminyak tetapi hanya 380 kalori.



Pastinya teh tarik yang lebih pekat atau kaw kaw lebih best untuk dinikmati. Susu penuh krim adalah penyumbang utama minuman anda menjadi lebih sedap. Sebenarnya, susu pekat tidak elok untuk kesihatan anda.

Walaupun ia merupakan sumber kalsium tetapi kandungan lemaknya agak tinggi. Sadu sudu pekat manis biasanya mengandungi 60 kalori.

Oleh demikian, anda boleh menggantikan dengan mengurangkan kandungan lemak atau rendah lemak.



Jangan terkejut apabila ada ramai yang memilih makanan barat ini sebagai menu untuk sarapan. Tidak dinafikan, burger memang tinggi kalori. Satu hidangan burger biasanya mengandugi 475 kalori.

Tanpa keju, sos cili, mayonis, telur dan pelbagai sos lagi bukanlah burger namanya! Suku cawan mayonis mengandungi 360 kalori (40g lemak). Ini belum termasuk kentang goreng anda lagi. Kalori pasti bertambah-tambah.

Saranan kami, anda boleh mencipta sendiri burger anda kerana anda tahu apa yang boleh dilakukan.

Misalnya, menggunakan daging yang dikisar sendiri, perbanyakkan salad, kurang garam dan sebagainya.

PENUTUP

Hakikatnya, ia terletak pada kepekaan anda dalam bab mencari menu. Anda bebas untuk makan apa sahaja asalkan hidangan adalah bergantung kepada berapa banyak atau kuantiti anda ambil. Untuk memudahkan anda, anda perlu mengira kalori makanan yang anda ambil.

Jika anda pandai mengawal pemakanan dan tahu sukatan kalori, semestinya anda telah memilih sarapan yang paling selamat. Semoga berjaya!

5-Minute Drink Lets You Lose Five Pounds in Five Days

5-Minute Drink Lets You Lose Five Pounds in Five Days

There are so many ways to lose weight. They mostly comprise of eating healthy and exercising regularly. This is why some nutritionists, dieticians, and even celebrities have introduced their own techniques for weight loss. Some of these techniques have trended on social media worldwide, but this does not mean they are all effective. In fact, most of them don't work as they are actually promoting a product or a service.

But here's one that you will find extremely effective. It is made of natural food items, so you know it is not aimed at taking your money. What's great about this is that it works without asking you to starve yourself. Even better is the fact that you can lose five pounds in less than a week – specifically in five days.

The Five-Five-Five Technique

This may sound too good to be true, but this method does work. Countless number of people can attest to the effectiveness of this simple weight loss technique. It seems magical because you get to lose about a pound every day for the next five days. Of course, you need to stick to the schedule in which you should drink this every day for five days straight. This will allow you to see the results. So how do you make this drink? Here's the surprisingly easy method for this recipe. First, you will need the following ingredients:

A bunch of parsley, which is typically two ounces or 60 grams
One lemon
One cup of water
With the three ingredients listed above ready in the kitchen, you can start making the drink with the following steps:

Dice the parsley. If you have a blender, use it to make sure the parsley is finely chopped.
Take all the juice from the lemon.
Place the juice in the blender on top of the diced parsley.
Add water.
Blend.

Parsley + lemon, so simple yet so effective
How to Consume the Drink

To make sure that this drink works its magic on you, you should be able to follow these important instructions:

Drink in the morning when you wake up. This should be the first thing that you consume, meaning drink this before you even drink water or take your breakfast.
Drink this for five days straight. Don't skip a day.
Once you have reached the fifth day, stop for 10 days and resume if you need to lose more weight.
This juice, which you can finish in just five minutes, has the ability to burn calories without depriving the body of its required vitamins and minerals. The ingredients, particularly the parsley, are effective in improving digestion and reduction of bloating.‎

What happens when you eat 3 whole eggs every day? You’ll be surprised what It does to your body – NEXTDAILY

What happens when you eat 3 whole eggs every day? You'll be surprised what It does to your body – NEXTDAILY

The humble egg has impressive health credentials.Eating more eggs is a fantastic way to give yourself a health boost.

Eating whole eggs is vital: the goodness of eggs is found in the yolk (containing over 90 percent of an egg's calcium and iron) and the white (containing almost half the egg's protein). If you're not eating eggs regularly, here are ten reasons why you should.

Eggs help to improve performance

Eggs have a high satiety index, meaning they make you feel full for longer. One large egg supplies 6g of high-quality protein and a large variety of essential nutrients, with the exception of vitamin C. This is why teaming up a fruit or orange juice with an egg and whole-wheat/low GI bread provides the perfect breakfast to perform well in a challenging environment.

Eggs can help to iron out problems

Many people with mild iron deficiency experience vague symptoms of tiredness, headaches and irritability. Iron is the carrier of oxygen in the blood and plays an important role in immunity, energy metabolism and many other functions in the body. The iron in egg yolk is in the form of heme iron, the most readily absorbable and usable form of iron in food and more absorbable than the form of iron in most supplements.

Eggs improve nutrient adequacy of the diet

The nutrient density of eggs makes them a valuable contributor to a nutritious diet. A study among egg vs. non-egg consumers revealed that the diets of the non-egg consumers were more likely to fall short of vitamins A, E, and B12. Eggs contributed 10-20% of folate and 20-30% of vitamins A, E, and B12 among egg consumers. This study demonstrates the important role one food can play in ensuring nutrient adequacy.

Eggs do not increase blood cholesterol

In the 1990s, eggs received a lot of bad publicity due to their cholesterol content of 210mg per egg yolk. Numerous studies have clearly demonstrated the lack of a relationship between egg intake and coronary heart disease.

To put things into perspective, it is important to realise that foods high in fat, especially saturated and trans fatty acids have a far greater impact on heart health than cholesterol in food. Eggs should be recognised as an inexpensive, versatile and easily digestible source of protein.

Eggs can help to promote weight loss

Eggs with toast have a 50% higher satiety index than regular breakfast cereals. Several studies have reported that starting the day with an egg breakfast increases satiety in overweight people and may help with weight loss.

Eggs help to promote brain health

Choline is a nutrient that facilitates brain development in the foetus and newborn as well as memory function even into old age. Eggs are an excellent dietary source of choline, and one egg per day will provide 28% of a pregnant woman's choline requirement.

Choline is of extreme importance during pregnancy and lactation when the reserves can be depleted. At the same time, it is the critical period for foetal brain development and lifelong memory enhancement. In experiments with rats, memory function in the aged rat was in part determined by what the mother ate. Mothers, the message is clear – make a lifelong investment and eat your eggs!

Eggs help to prevent cataracts and to protect eye -sight

A good dietary intake of eggs, spinach, and broccoli is associated with a significant decrease in cataracts (up to a 20% decrease) and age-related lens and retinal degeneration, the leading cause of blindness in the elderly (up to a 40% decrease).

Eggs are a good source of the antioxidants lutein and zeaxanthin, which play an important role in keeping the eyes healthy. It accumulates in the eye where these nutrients protect against some types of harmful, high-energy wavelengths of light. Getting enough lutein and zeaxanthin is therefore very important from childhood onwards throughout the life cycle.

Eggs provide the best quality protein

Protein is one of the most important elements of our diet. Our bodies use protein to build new and repair old tissue. Eggs are champions at providing high-quality protein. Amino acids are the building blocks of protein. Nine of these amino acids cannot be manufactured by the body and must be derived from the diet. A complete protein food contains enough of these nine essential amino acids to promote growth and maintain body tissue.

Egg, milk and meat (including poultry and fish) proteins are all complete proteins, but egg protein is of the highest quality, with a rating of 100. Compared to eggs, milk is rated at 93 and fish and beef at 75. One egg has approximately the same protein content as 30g cooked meat, fish or poultry. And apart from being the most versatile and best source of protein in our diet, it is also the least expensive.

Eggs can help to protect our bones

Eggs are one of the few natural food sources of vitamin D, our sunshine vitamin. Vitamin D is essential for calcium absorption and for maintaining optimum bone health. Eggs, therefore, play a supporting role in the prevention of osteoporosis together with dairy products, our main source of calcium.

Eggs promote healthy hair and nails

The hair and nails reflect many biochemical imbalances and shortages in the body. Eggs can help to promote healthy hair and nails because of their high content of sulphur-containing amino acids and the wide array of vitamins and minerals.

Many people report faster-growing hair after adding eggs to their diet, especially if they were previously deficient in foods containing zinc, sulphur, vitamin B12 and vitamin A.

Nobody can afford not to have an egg a day!

Source: mythinks.org
.

Saturday 23 April 2016

Antara langkah segera yang perlu diambil sekiranya anda, saudara-mara, jiran tetangga, atau rakan-rakan anda terkena patukan adalah seperti berikut :

Suhu persekitaran makin panas mengakibatkan binatang berbisa seperti ular mula mencari tempat perlindungan.

Akan tetapi kehadiran mereka mendatangkan bahaya kepada manusia.

Antara langkah segera yang perlu diambil sekiranya anda, saudara-mara, jiran tetangga, atau rakan-rakan anda terkena patukan adalah seperti berikut :

1) Bertenang jangan panik.

2) Hadkan pergerakan lengan atau kaki yang digigit ular, dan jangan banyak bergerak supaya racun ular tidak menyebar.

3) Lepaskan semua perhiasan yang berada di badan seperti, cincin, gelang, kalung, dan sebagainya, sebelum terjadi pembengkakan. Ini kerana kemungkinan reaksi pertama badan akan menjadi bengkak ( Eodema ).

4) Posisikan diri seboleh mungkin dan usahakan kawasan yang kena gigit / patuk berada lebih rendah dari jantung. Boleh diletakkan belat supaya anggota yang luka minima pergerakannya
( Seperti rawatan Patah Tulang ).

5) Bersihkan luka, tapi jangan siram dengan air. Jangan sapu losyen atau ubat traditional.

6) Balut kawasan luka dipatuk dengan kain bersih dan kering.

7) Jangan sesekali ikat ketat anggota yang dipatuk kerana ia boleh menyebabkan darah tidak mengalir. Ini akan menyulitkan lagi rawatan.

8) Jangan menggunakan ais untuk menekan kawasan patukan ular.

9) Jangan memotong luka atau mencuba membuang racun dengan cara yang tidak patut.

10) Jangan minum Kafein ataupun Alkohol.

11) Jangan mencuba untuk menangkap ular itu, tetapi cubalah untuk mengingat warna dan bentuknya sehingga Anda dapat menggambarkannya sehingga akan membantu dalam perawatan nantinya.

12) Dapatkan bantuan kecemasan segera. Telefon 999

Musim panas dan ular

Just sharing
Ikut pengalaman saya sebagai bekas Fire & Rescue pencen.Musim panas terik begini merupakan musim binatang berbisa terutamanya ular mencari tempat perlindungan ke lokasi yg di rasakan sejuk dan selamat baginya.Ular berbisa spt tedung selar,tedung,katam tebu,ular kapak boleh membunuh dgn cepat.Ular2 ini akan mematuk mangsa dan mengeluar/mengalirkan bisa melalui taringnya.utk itu kita kena be alert dan aware dgn pesekitaran.Ular akan masuk rumah melalui saluran air,paip ,longkang,celahan pintu dan tingkap.Ular akan cari tempat sejuk dan di rasakan selamat iaitu bawah dapur,bawah almari,bawah kerusi,atas almari dan bilik air.Hati2 dan sentiasa memeriksa rumah.Utuk keselamatan/mencegah ular dari masuk rumah taburkan garam kasar dan belerang/sulfur di sekeliling rumah.
Musim panas terik musim ular dan binatang berbisa berhijrah dan sangat sensitive serta agresif/garang,begitu juga waktu musim mengawan dan selepas salin kulit.Ular berbisa membunuh dengan patukan dan bisa/racun yg terdapat pada taring.
Ular sawa membunuh dgn melilit mangsa dan menelan sedikit demi sedikit.
Saya just sharing dan terpanggil bila rasa simpati yg menimpa pada pelajar sekolah di kelantan yg mati semalam dan ular tedung selar 10 kaki masuk dlm engine lori di langkawi semalam serta dlm kereta.
Bg yg bekerja di site sila berhati2 ye


ada juga saranan supaya flush atau intai2 dulu toilet bowl sebelum guna. ular akan cr tmpt yg sejuk dan tersorok‎

Friday 22 April 2016

HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE?

1 Let's say it's 7.25pm and you're going home (alone of course) after an unusually hard day on the job.

2 You're really tired, upset and frustrated.

3 Suddenly you start experiencing severe pain in your chest that starts to drag out into your arm and up in to your jaw. You are only about five km from the hospital nearest your home.

4 Unfortunately you don't know if you'll be able to make it that far.

5 You have been trained in CPR, but the guy that taught the course did not tell you how to perform it on yourself.

6 HOW TO SURVIVE A HEART ATTACK WHEN ALONE?
Since many people are alone when they suffer a heart attack without help, the person whose heart is beating improperly and who begins to feel faint, has only
about 10 seconds left before losing consciousness.

7 However, these victims can help themselves by coughing
repeatedly and very vigorously. A deep breath should be taken before each cough, and the cough must be deep and prolonged, as when producing sputum from deep inside the chest.

A breath and a cough must be repeated about every two
seconds without let-up until help arrives, or until
the heart is felt to be beating normally again.

8 Deep breaths get oxygen into the lungs and coughing
movements squeeze the heart and keep the blood circulating. The squeezing pressure on the heart also helps it regain normal rhythm. In this way, heart attack victims can get to a hospital.

9 Tell as many other people as possible about this. It could save their lives!!

10 A cardiologist says If everyone who gets this mail
kindly sends it to 10 people, you can bet that we'll save at least one life.

11 Rather than sending jokes, please..contribute by forwarding this mail which can save a person's life….

12 If this message comes around you ……more than once…..please don't get irritated……U need to be happy that you have many friends who care about you & being reminded of how to tackle….Heart attacks….AGAI N…

From:
DR.N Siva
(Senior Cardiologist)

Copy and paste...u might save lives 😊

Wednesday 20 April 2016

Minuman Masa Jerubu

minum air kelapa dan limau nipis.

Jerebu mengandungi bahan kimia asing halus yang terbakar. Bahan ini amat mengancam keseimbangan oksigen didalam sel melalui sistem pernafasan yang terancam.

Jangan lupa minum air kelapa dan limau nipis ketika bencana ini.

Air kelapa mengandungi oksigen larut mudah menembusi sel.

Limau nipis adalah vitamin C asli yang dapat menyerap asid sebelum sempat bertukar menjadi gas yang lebih merbahaya.

Sumber: Whatsapp group

Waktu Mandi dan Amalan Membaca Surah-Surah

3 WAKTU DILARANG MANDI :
1. 30 Minit Setelah Solat Asar.
2. Setelah Maghrib.
3. Setelah Isya' sehingga pukul 12 malam.
Penjelasan :
Pertama :
30 minit setelah solat asar itu adalah waktu dimana darah didalam diri kita ketika itu sedang panas, jika kita mandi ketika itu, akan menyebabkan badan menjadi lelah dan penat untuk melakukan perkerjaan.
Kedua :
jantung kita setelah maghrib sudah mulai lemah untuk melakukan perkerjaan. Jadi, kajian menunjukkan bahwa ketika ini jika kita mandi akan menyebabkan paru-paru boleh di masuki air dan boleh menyebabkan paru-paru basah.
Ketiga :
Setelah solat isya, ini saatnya jantung kita berhenti dan melakukan istirahat, jika mandi ketika ini akan menyebabkan kerosakan jantung akibat kemasukan air.
Sebaiknya mandi setelah 1 jam dari jam 12 malam. Antara pukul 2 - 3 pagi, itu akan lebih memberikan energy kepada badan seperti mana bateri yang telah lemah di cas semula.
Dikatakan :- ۞ Surah Al-Fatihah dapat memadam kemurkaan Allah SWT. ۞ Surah Yasin dapat menghilangkan rasa dahaga atau kehausan pada hari Kiamat. ۞ Surah Dukhan dapat membantu kita ketika menghadapi ujian Allah SWT pada hari kiamat. ۞ Surah Al-Waqi'ah dapat melindungi kita daripada ditimpa kesusahan atau fakir. ۞ Surah Al-Mulk dapat meringankan azab di dalam kubur. ۞ Surah Al-Kauthar dapat merelaikan segala perbalahan. ۞ Surah Al-Kafirun dapat menghalang kita daripada menjadi kafir ketika menghadapi kematian. ۞ Surah Al-Ikhlas dapat melindungi kita daripada menjadi golongan munafiq. ۞ Surah Al-Falq dapat menghapuskan perasaan hasad dengki. ۞ Surah An-Nas dapat melindungi kita daripada ditimpa penyakit was-was. Seterusnya, bagi menangani Syaitan Durjana, Dikatakan juga:- ۞ Ketika anda membawa AL-QURAN, respon syaitan ialah biasa saja, tengok je... ۞


Empat Perkara

Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih

Empat perkara merosakan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama

4 CARA TIDUR

1. TIDUR PARA NABI
Tidur terlentang sambil berfikir tentang kejadian langit dan bumi.

2. TIDUR PARA ULAMA' & AHLI IBADAH
Miring ke sebelah kanan untuk memudahkan terjaga untuk solat malam.

3. TIDUR PARA RAJA YANG HALOBA
Miring ke sebelah kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.

4. TIDUR SYAITAN
Menelungkup/tiarap seperti tidurnya ahli neraka.

doa.
zikir.
itulah kekuatan seorang muslim

PUISI UNTUK SEMUA (WARGA EMAS)

PUISI UNTUK SEMUA

Kita adalah..
Warga setengah tua..
Sisa2 pesona masih ada...
Dibalut keriput yg mulai ketara...
Senyum indah masih tersisa...
Canda ceria juga masih ada...

Muzik2 lama jadi teman setia...
Dulu Belajar bersama-sama..
Namun jalani hidup berbeda2...

Menjelang ke usia tua,
Whatsapp / fb mempertemukan kita sambil mengenang masa muda yg pernah ada...

Mari kita nikmati masa ini bersama-sama..
Sebelum satu demi satu kita tiada...
Sebelum yg nyata ini menjadi fana...

Terima kasih sahabat, saudaraku di masa muda...

Terima kasih sahabat, saudaraku di masa menjelang tua...

Yang saling memaafkan dan mengerti erti persahabatan di usia senja.

Semoga tetap ceria, sihat sejahtera dan bahagia dalam beribadah.

Semoga selamat di mana saja kita berada .. dunia & akhirat!!

Penawar Gout

"Cuba cari sebiji nanas yang masak dan satu batang lobak putih kira-kira 250 gram. Dikisar dan tambah 3 biji buah keras. Jadikan minuman Jus lalu diminum sekaligus.

"Berapa kali minumnya..?"

"Sekali saja cukup. Untuk penjagaan yang berterusan minumlah 3 bulan sekali..!"

- 1 biji Nenas yang masak
- Lobak putih 250gm
- 3 biji Buah Keras.

⤴ utk kawan2 yg ada masalah Gout boleh mencuba
‎In Shaa Allah baik

Petua hidup tenang

Petua hidup tenang

1. Jangan bandingkan hidup kita dengan orang lain. Kita mungkin tidak tahu bagaimana perjalanan susah senang kehidupan mereka.

2. Jangan berfikiran negatif terhadap benda yang kita tidak boleh kawal. Sebaliknya, tumpukan pada apa yg kita ada. Tenaga, masa dan wang kita, fokus terhadap benda positif yang mampu kita buat pada masa ini.

3. Tidak berlebihan melakukan apa yang anda tidak mampu buat. Cukuplah setakat yang anda mampu. Jangan terlalu obses.

4. Jangan terlalu beremosi terhadap diri sendiri, jika ada yang perli, senyum kan saja..

5. Jangan bazirkan tenaga dan masa terhadap gosip politik dan gosip liar yang keterlaluan.

6. Berfikir dengan tenang dan positif terhadap masalah dan musibah yg menimpa.

7. Iri hati adalah sia-sia. Harta org bukan rezeki dan hak kita.

8. Jangan ungkit kesilapan pada masa lampau. Lupakan! Ianya akan menghancurkan kegembiraan kita di masa depan..

9. Hidup ini terlalu singkat untuk membenci sesiapa. Sebarkan kasih sayang..

10. Berdamailah dengan diri dan bersyukur dgn apa yg ALLAH telah kurniakan..

11. Tiada siapa yang boleh menggembirakan kita selain dari diri kita sendiri..

12. Ketahuilah bahawa hidup ini ialah seperti sekolah dan kita harus terus belajar. Jangan mudah putus asa dengan masalah.😊😊😉‎

Sunday 10 April 2016

Nice story

Nice story.........

It was a busy morning, about 8:30, when an elderly gentleman in his 80's arrived in the hospital to have stitches removed from his thumb.

He said he was in a hurry as he had an appointment at 9:00 am. I took his vital signs and had him take a seat, knowing it would be over an hour before someone would be able to see him.

I saw him looking at his watch and decided, since I was not busy with another patient, I would evaluate his wound. On examination, it was well healed, so I talked to one of the doctors, got the needed supplies to remove his sutures and redress his wound.

While taking care of his wound, I asked him if he had another doctor's appointment this morning, as he was in such a hurry. The gentleman told me no, that he needed to go to the nursing home to eat breakfast with his wife.

I inquired as to her health. He told me that she had been there for a while and that she was a victim of Alzheimer's Disease. As we talked, I asked if she would be upset if he was a bit late. He replied that she no longer knew who he was, that she had not recognized him in five years now.

I was surprised, and asked him, 'And you still go every morning, even though she doesn't know who you are?'
He smiled as he patted my hand and said, 'She doesn't know me, but I still know who she is.'

I had to hold back tears as he left, I had goose bumps on my arm, and thought, 'That is the kind of love I want in my life.'

True love is neither physical, nor romantic. True love is an acceptance of all that is, has been, will be, and will not be.

With all the jokes and fun that are in whatsapp, sometimes there is one that comes along that has an important message. This one I thought I should share with all of you....

The happiest people don't necessarily have the best of everything; they just make the best of everything they have.

I hope you share this with someone you care about. I just did.

'Life isn't about how to survive the storm, but how to dance in the rain!👨👸👍😊‎

Memori Indah Dahulu

Sekadar mengingati memori indah dahulu:-

1- Kita yang lahir di tahun
50-60-70-80 an, adalah generasi yang layak disebut generasi paling beruntung.
Kerana kitalah generasi yang mengalami loncatan teknologi yang begitu revolusi di abad ini, dengan keadaan usia prima.
✌😬✊🤓👊☺👍

2- Kitalah generasi terakhir yang pernah menikmati riuhnya suara mesin taip.
Sekaligus saat ini jari kita masih lincah menari di atas keyboard pula.
📃📄📝💻💻

3- Kitalah generasi terakhir yang merakam lagu dari radio dengan tape recorder.
Sekaligus kita juga menikmati mudahnya memuat-turun lagu dari gadget.
😄 🔊 📻. 📼. 📱

4- Kitalah generasi semasa kanak2 bertubuh lebih sihat dari anak masa kini kerana mandi sungai, panjat pokok, melastik burung, gasing, guli, getah gerip, adalah permainan yang tiap hari akrab dengan kita.
Sekaligus saat ini mata dan jari kita tetap lincah memainkan pelbagai game di gadget .
🏃🎈🏊💃📱💻

5- Kitalah generasi terakhir di masa remaja yang pernah mempunyai geng yang tanpa janji, tanpa telefon/sms tapi selalu boleh berkumpul bersama menikmati malam minggu sepuasnya...🌚 🌘 🌗
Kerana kita adalah generasi yang berjanji cukup dengan hati.
Kalau dulu kita harus bertemu untuk bergelak tawa bersama. Kini kitapun tetap bisa ber ''😄😃😀😝😛😜😂'' di grup Facebook/WhatsApp .
🎇 🌠. 🌌. 🌈

6- Kitalah generasi terakhir yang pernah menikmati lancarnya jalan raya tanpa jammed di mana-mana.
Juga naik motor menikmati segarnya tiupan angin di jalan tanpa helmet di kepala.
😀😃😅🚴 🚵

7- Kitalah generasi terakhir yg pernah menikmati jalan kaki berkilo meter tanpa perlu berpikir ada penculik yg membayangi kita.
👧 🚶. 👬. 🏃. 💃

8- Kitalah generasi terakhir yang pernah merasakan nikmatnya menonton tv hitam putih dengan senang hati tanpa diganggu remote untuk pindah saluran sana sini 😔😞😞😞

9- Kitalah generasi terakhir yang pernah begitu mengharapkan datangnya posmen menyampaikan surat dari sahabat dan kekasih hati. 😍.📬😍📩.😘💌

Itulah kita....

Anda generasi itu?
Kongsikan ini kepada yang lain.
Biar yang belum tau menjadi tau..biar yg pernah tau tetap ingat kalau mereka tau dan menikmati lagi indahnya masa lalu yang tidak semua generasi tau... 😀🌹😎🎙⏰

Sent from my BlackBerry 10 smartphone.

Saturday 9 April 2016

Jika tersedak,sakit leher,kram dan kebas kaki

4 MACAM PENGETAHUAN

1. Tersedak makanan, 
2. Salah bantal, 
3. Kram kaki, 
4. Kaki kesemutan(kebas)

Ini adalah pengetahuan yang dapat menolong orang dan diri sendiri.

Caranya adalahh seperti berikut:

1. Cara menangani jika tersedak makanan --- hanya perlu "mengangkat tangan".
Di Atlantic City, New Jersey, AS, ada seorang anak berusia 5 tahun bernama A'Zir Spence yang secara pintar berhasil menyelamatkan nyawa neneknya, kaedah yang dipergunakannya sangat sederhana, hanya perlu "mengangkat tangan".

Shirldine Stewart berusia 56 tahun sedang menonton televisi di rumah sambil makan jelly ketika cucunya Spence turun ke bawah untuk menanyakan sesuatu kepadanya.Ketika sang nenek memalingkan muka untuk memandang cucunya, sepotong jelly tersangkut di kerongkongnya. Sang nenek berusaha menolong diri sendiri dengan menekan-nekan bagian perut, namun tidak ada gunanya, Spence lalu bertanya: "Nek! Apakah nenek tersedak?", namun sang nenek tidak bisa menjawab. "Saya rasa nenek tersedak. Nek! Ayuh cepat naikkan tangan nenek!" Nenek Stewart lalu mengangkat tangan di atas kepalanya dan ternyata jelly itu keluar dari kerongkongannya. Spence menyampaikan kalau kaedah ini dipelajarinya di sekolah. Jadi cara menangani jika tersedak makanan --- hanya perlu "mengangkat tangan".

2. Salah bantal
Kadangkala ketika bangun tidur, anda mendapati diri anda salah bantal, yaitu merasa sakit di leher. Apa yang harus dilakukan ketika salah bantal? Ketika merasa salah bantal, anda hanya perlu mengangkat kaki anda, kemudian tarik ibu jari kaki dan picit dengan memutar kearah atau berlawanan arah jarum jam.

3. Kram kaki
Ketika kram kaki kiri, angkat tangan kanan tinggi-tinggi, ketika kram kaki kanan, angkat tangan kiri tinggi-tinggi, segera akan terasa lebih selesa.

4. Kaki kesemutan(kebas)
Ketika kaki kiri kesemutan, ayun telapak tangan kanan dengan sekuat tenaga, ketika kaki kanan kesemutan, ayun telapak tangan kiri dengan sekuat tenaga...

Jangan simpan saja info ini. Silakan berbagi. Siapa tahu Anda dapat menyelamatkan orang lain.

Semoga bermanfaat‎

KENAPA MANUSIA MENJERIT-JERIT MASA MARAH?

KENAPA MANUSIA MENJERIT-JERIT MASA MARAH?

Seorang Syeikh berjalan dengan para muridnya. Mereka melihat ada sebuah keluarga yang sedang bertengkar dan saling berteriak.

Syeikh tersebut berpaling kepada muridnya dan bertanya : "Mengapa orang saling berteriak jika mereka sedang marah?".

Salah seorang murid menjawab : "Karena kehilangan sabar sebab itulah mereka berteriak."

"Tetapi , mengapa harus berteriak kepada orang yang berada di sebelahnya?
Bukankah pesan yang ia sampaikan boleh diucapkan dengan perlahan saja?" Tanya Syeikh menguji murid2nya.

Muridnya pun saling memberikan jawapan, namun tidak satupun jawapan yang mereka sepakati.

Akhirnya Syeikh berkata : "Bila dua orang sedang marah, ketahuilah hati mereka saling berjauhan. Untuk dapat menempuh jarak yang jauh itu, mereka mesti berteriak agar perkataannya dapat didengar. Semakin marah, maka akan semakin kuat teriakannya. Karena jarak kedua hati semakin jauh".

"Begitu juga sebaliknya, di saat kedua insan saling jatuh cinta?" Tanya Syeikh.

"Mereka tidak saling berteriak antara yang satu dengan yang lain. Mereka berbicara lembut karena hati mereka berdekatan. Jarak antara ke 2 hati sangat dekat."

"Bila mereka semakin lagi saling mencintai, apa yang terjadi?", Mereka tidak lagi bicara. Mereka Hanya berbisik dan saling mendekat dalam kasih-sayang. Pada Akhirnya , mereka bahkan tidak perlu lagi berbisik. Mereka cukup hanya dengan saling memandang. Itu saja. Sedekat itulah dua insan yang saling mengasihi."

Syeikh memandang muridnya dan mengingatkan dengan lembut : "Jika terjadi pertengkaran di antara kalian, jangan biarkan hati kalian berjauhan. Jangan ucapkan perkataan yang membuat hati kian menjauh. Karena jika kita biarkan, satu hari jaraknya tidak akan lagi boleh ditempuh"!!

Friday 8 April 2016

Pemusnah Sel Kanser

Pemusnah Sel Kanser
. Air lemon panas boleh menolong anda seumur hidup
💞💞💞💞💞💞💞
Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk.

🌹1. Lemon panas membunuh sel kanser.

🌹2. 2-3 hirisan lemon dicelupkan dalam 1 gelas air panas, boleh menjadi air alkaline

🌹3. Bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngat bermanfaat bagi siapa sahaja.

🌹4. Air lemon yang panas akan menghasilkan sejenis zat anti kanser yg terasa pahit, menjadi ubat kanser yang ampuh dalam perubatan moden.

🌹5. Air lemon dingin hanya mengandungi vitamin C.

🌹6. Ibarat tomato, harus dimasak terlebih dahulu baru blh muncul Lycopene yg bermanfaat.

🌹7. Air lemon panas terbukti boleh menekan pembengkakan dan tumor dan boleh bantu atasi segala jenis tumor.

🌹8. Lemon Extract boleh melemahkan sel kanser ganas tapi tidak merosak sel normal.

🌹9. Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon boleh menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan saluran darah, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan darah.

🌹10. Habis baca harus beritahu orang lain, sebarkan kasih sayang.💞
Dr. Iwan Sudrajat menekankan, kalau orang yang menerima berita ini boleh mengirimkan kpd 10 orang lain, maka setidaknya ada satu nyawa yg boleh diselamatkan ...
Saya sudah melakukan tugasku, semoga anda juga boleh membantu melakukan tugas ini. Terima kasih!

Institut Pencegahan Kanser mengumumkan Ranking sayuran anti kanser :
01: Ubi keledek direbus/dimasak 98.7%
02: Ubi keledek mentah. 94.4%
03: Asparagus. 93.9 %
04: Broccoli, 92.8%
05: Kubis/cabbage. 91.4%
06: Bunga Kobis/Cauliflower 90.8%
07: Saledri. 83.7%
08: Terong. 74.0%
09: Paprica. 55.5%
10: Wortel. 46.5%
11: Golden cauliflower 37.6%
12: Capsella/shepherd's purse 35,4%
13: Cohlrabi. 34.7%
14: Mustard. 32.9%
15: Brassica juncea. 29.8%
16: Tomato. 23.8%

Tips utama: Semua kentang mgandung kolagen, terutama ubi keledek kuning paling banyak. Sedangkan bahan antikanser paling banyak adalah ubi keledek ungu dan jus lemon hangat tanpa gula.

Penemuan resepi baru dari negara China: bagi yg berpenyakit diabetes tak usah susah berubat ke doktor lagi. Cukup dgn memblender 12 batang kacang panjang di campur 1 buah tomato merah. Minum 2x sehari. Silakan cek kadar gulanya esok hari, dijamin langsung turun kadar gulanya. Sudah banyak yg membuktikan, mujarab tanpa pantang makan lagi.‎

Penyakit WhatsApp‎

Penyakit WhatsApp

Tanda2 Awal:
- Senyum sendiri2
- Kurang minat bercakap
- Suka mendiri
- H/phone sentiasa di tangan
- Rasa sengal di jari jemari
- Lewat menunaikan solat fardhu
- Terus melihat h/p sebaik terjaga dari tidor

Tahap Kritikal yg Memungkinkan Kematian:

- BerWhatsApp sambil berjalan hingga terjerumus ke dalam longkang
- BerWhatsApp di pasar raya sampai terlanggar bini orang
- BerWhatsApp sampai terlanggar cermin pasar raya atau stesen minyak
- BerWhatsApp sampai lupa api di dapur sedang bernyala
- BerWhatsApp sampai tidak sedar penyamun berada di sisi
- BerWhatsApp sambil memandu.
- BerWhatsApp sambil makan/bersarapan ..mungkin tercekik tulang.

🔥AWAS!!

Semoga Allah lindungi kita dari lalai yg keterlaluan

Jika ada gout. Elakkan makanan ini

Siapa yg ada gout, saya sarankan supaya mengelak dari kerap makan roti canai, mi, kuih muih, kek, apa apa yg dari tepung gandum, melainkan dpt dipastikan tepung gandum yg digunakan bebas dari benzoil peroksida.

Dari pengamatan saya (mungkin saya silap), sekiranya sakit gout pada sendi boleh kena selama 5 jam kerana makan seafood, anda mungkin sengsara sakit pada sendindan bengkak pada sekitarnya selama seminggu sekiranya pada sebelumnya anda dah makan roti canai setiap hari selama seminggu berturut turut.

Minum air secukupnya dan buang air kecil jgn ditahan tahan.

Selain dari apa apa minyak atau ubat yg anda ambil.

Penawar Gout

Assalamualaikum..Penawar Gout:

Jangan bergantung dgn ubat kimia. Jika Anda ada Gout Cukup Minum Ramuan Ini Sekali Saja!

Untuk yang ada masalah gout, saya berpengalaman 20 tahun. Sy tk mampu sholat kerana lutut bengkak tak boleh dibengkokkan. saudara sy beri kapsul Gout dari Amerika, saya minum 2 hari, sakitnya cuma berkurang sedikit saja.

Dengan izin Allah SWT sy ditemukan dgn orang Lamongan, umurnya 110 tahun, masih gagah, anaknya umur 90 tahun yang kelihatan lebih tua. Dia tanya sy sakit apa ya? Sy jawap Gout Pak. Cuba cari sebiji nanas yg masak & satu batang lobak putih kira-kira 250 gram. Dikisar tambah 3 biji buah keras, jadikan minuman Jus lalu diminum sekaligus.

Berapa kali minumnya?. Sekali saja cukup. Untuk penjagaan yg beterusan minum lah 3 bulan sekali . Saya buat sebagai mana yg diajarkan, gout sy dah hilang sama sekali, sembuh sepenuhnya Alhamdulillah! Saya teruskan tiap 3 bulan sekali hingga bertahun-tahun. Ternyata Gout sy dah ucapkan selamat tinggal.

- 1 biji Nenas yg masak
- Lobak putih 250gm
- 3 biji Buah Keras.‎

Thursday 7 April 2016

Merancang Kewangan

🏆 TIPS DARI DR AZIZAN OSMAN

👑 Merancang kewangan kita sebelum terlewat.
.
💥Waktu Pagi:
❎Jgn Withdraw Duit Dari Atm
❎ Jgn Byr Loan
❎Jgn Byr Hutang
.
🎈Pagi adalah Utk Kita:
🎉 Sedeqah
🎉Jemput Rezeki Melalui Dhuha
🎉 Berzikir Dan Selawat
.
💰Semua untung bersih@gaji bersih mesti diagihkan ke dlm 6 TABUNG
.
👉 Tabung NEC 55%
Singkatan kpd neccesity @ keperluan.
Semua perbelanjaan rumah, byr sewa, kete, bil.,amik dr tabung NEC ni
.
👉Tabung FFA 10%
Financial Freedom Account.
Saving tetap kita. Jgn guna langsung utk tempoh yg pjg.,cth 10 thn.
Option simpanan utk FFA -
1. Forex
2. Forex
3. Forex
4. Tabung Haji
5. Beli gold
6. Simpan dlm tabung kt rumah.
Yg penting kita dh start create passive income utk masa depan kita.
.
👉 Tabung LTSS 10%
Long term saving for spending.
Simpanan jangka masa pjg utk dibelanjakan.
Cth. Kumpul utk beli hp, deposit kete.,dll
.
👉Tabung FUN (PLAY) 10%
Duit dr tabung ni br boleh guna utk joli, blanja mkn, reward diri
.
👉Tabung EDU 10%
Tabung pendidikan.
Utk siapa?
Utk anak?
Diri sendiri mcm pi motivasi ke coaching ke
Yee...utk diri sendiri. Sbb yg nk kaya dan berjaya tu kita.
Duit tu guna tuk gi seminar, beli buku dll
Lps ni x de alasan x de duit nk blanja utk tambah ilmu. Korban skit tuk dpt yg lebih besar
Ank akn ada bhgn dia bila kita dah berjaya nnti
Kita slalu pikir ank je...tp x pernah pikir nk majukan diri sendiri dulu
.
👉Tabung 5% CHARITY
Yang ni yg paling penting. Gunakan utk sedekah dan derma
Wajib ada
Tabung kebajikan
Tabung tu kita guna tuk bantu org lain
INGAT💥💥
Kita jgn jd perompak kpd bisnes kita sendiri!
.
...besarkan kapasiti tabung anda..supaya kita boleh masukkan lebih byk rezeki...

Untuk mengelakkan Kebocoran Wang ..
Kita perlu menjadi MONEY MAGNET...
Dengan Kata Lain Duit Yang Berkat...
.
Banykkan sedekah dan mengeluarkan zakat pendapatan
.
kebocoran berlaku sbb duit tu bkn hak kita sebenarnya. Byk faktor yg jd penyebbnya
Ada duit je adalah masalah dtg, kete rosak, ank sakit dll...
Bermakna duit kurang berkat..,selalu berlaku pd ramai obvni check blik diri kita.

❤Hubungan dgn manusia, ibubapa, suami, ank2
Ada dendam sesiapa
Ada x maafkan org..
Ada sakitkan hati org
Pikir semula.
.
Mohon maaf dan memaafkan org adalah perkara yg terbaik.

💙❤️💗✌🏻️😊‎

Great Advice

Great advice from the Richest person in China Mr. Jack Ma.
Jack Ma says, "Please tell your children that the world is changing every day and no one is going to wait for you in the past. When lighter was invented, matches slowly disappeared. When calculator was created, abacus was to fade away. When digital camera was designed, the market of negative film no longer existed. When direct market selling/internet-based selling arises, traditional marketing declines. When smartphone with 4G (wireless internet access) was introduced to the world, you no longer need to turn on your computer at home. When WeChat and WhatsApp (mobile text/voice/video messaging) are developed, traditional text messaging is no longer as popular as before.
Let's not to blame "Who took over Whose business." It's only because people are more adjustable and adaptable to new ideas and changes in the world.
Someone asks Jack Ma, "What is your secret for success?" He says, "Really simple...I am doing (action) while you're only watching."
Please remember that the world keeps changing every day. If you don't change, you'll be left behind. You reap what you sow with your time. If you spend time to drink, you may become an alcoholic. If you spend time to complain, you may become a blamer. If you spend time to beautify yourself, you may become a pretty girl/handsome guy. If you spend time to stay healthy, you may enjoy a healthy good life. If you spend time to be picky, you may become a 'mean' person. If you spend time to learn, you may gain wisdom. If you spend time with your family, you may foster a warm and loving relationship with your loved ones.‎

MADU dan Kayu Manis - siapa pernah terfikir

✅MADU dan Kayu Manis - siapa pernah terfikir?

Madu merupakan satu-satunya makanan atas muka bumi yang tidak akan basi mahupun rosak. Apa yang terjadi hanyalah ianya ''bertukar jadi gula''. Realiti sebenarnya, madu tetap madu.Bagaimanapun, bila ditinggalkan di tempat yang gelap dan sejuk pada waktu yang lama ianya akan men''hablur'' atau kristallized. Apabila ini berlaku , didihkan sedikit air dan masukkan bekas yang berisi madu ke dalam air panas , dan tutup api dari terus menyala, dan biarkan madu cair secara biasa tanpa pendidihan. Ianya akan tetap kekal sebagai madu dari segi perubatan dan keadaan.Jangan didihkan madu atau masukkan ke dalam mikrowave, ini akan membunuh atau merosakkan enzim-enzim berguna di dalam madu.

Syarikat ubat (ubat-ubatan moden) tidak suka perkara ini kecoh di dalam masyarakat yang mana fakta menunjukkan madu dan kayu manis : campuran madu dan kayu manis boleh menyembuhkan hampir kesemua penyakit. Madu boleh didapati di semua negara dunia. Para saintis juga menerima bahawa madu merupakan ubatan ''Ram Ban'' (paling berkesan) terhadap semua jenis penyakit. Madu boleh digunakan tanpa tanpa sebarang kesan sampingan untuk apa-apa jenis penyakit. Sains moden juga mengatakan bahawa walaupun madu adalah manisan, tetapi apabila diambil pada dos yang betul sebagai ubat , ianya tidak akan memberi kesan buruk termasuk pada pengidap kencing manis.

Ini di antara kajian dari saintis barat :

🍀Penyakit Jantng : Buatkan serbuk kayu manis. Sapukan madu dan serbuk kayu manis pada roti dan makan secara tetap setiap hari semasa sarapan
(sebagai ganti dari jem). Ini akan mengurangkan kolesterol di dalam pembuluh darah (arteri) dan menyelamatkan pesakit dari serangan jantung (heart attack). Juga, bagi yang sedia ada atau pernah diserang serangan jantung , apabila amalan ini dibuat secara harian, ianya akan menjauhkan pesakit berbatu-batu dari serangan seterusnya. Penggunaan secara tetap amalan di atas akan mengurangkan kesukaran bernafas (membetulkan pernafasan) dan akan menguatkan jantung mengepam. Di Amerika dan kanada , pelbagai jururawat di rumah telah merawat pesakit secara jayanya dan juga didapati bahawa pada satu tahap umur, pembuluh dan salur darah (arteri dan vein) akan hilang flexibilitinya (kekenyalan) dan akan mudah tersumbat , madu dan kayu manis akan mengembalikan semula sifat asalnya.

🍀Radang sendi (arthritis) : pesakit arthritis boleh mengambil secara harian (pagi dan malam) satu cawan air suam bersama 2 sudu teh madu dan satu sudu serbuk kayu manis. Apabila ini diambil secara tetap , pesakit kronik arthritis juga boleh sembuh. Di dalam kajian terbaru yang diketuai oleh Universiti Copenhagen , mereka mendapati bawa doktor-doktor yang merawat psakit mereka dengan campuran 1 sudu madu dan 1/2 sudu serbuk kayu manis sebelum sarapan pagi, mereka mendapati bahawa di dalam satu minggu (dari 200 orang pesakit yang dirawat) - 73 pesakit hilang kesakitannya di dalamh seminggu dan di dalam sebulan , hampir kesemua pesakit yang tidak boleh berjalan atau bergerak disebabkan radang (arthritis) sudah boleh berjalan tanpa sebarang kesakitan.

🍀Jangkitan Pundi Kencing: ambil dua sudu serbuk kayu manis dan satu sudu madu di dalam air suam dan minum. Ianya akan membunuh kuman di dalam pundi.

🍀Kolesterol : Dua sudu besar madu dan tiga sudu teh serbuk kayu manis dicampurkan dengan 16 auns air teh diberikan pada pesakit kolesterol , didapati bahawa kandungan kolesterol di dalam badan pesakit turun sebanyak 10% hanya selepas 2 jam. Apabila ini diambil sebanyak 3 kali sehari , sebarang penyakit kolesterol tahap kronik akan sembuh. Melalui maklumat yang diterima dari Journal , madu asli yang diambil secara harian bersama makanan mengurangkan komplen(keluhan) terhadap kolesterol.

🍀Selesema : bagi yang terseksa dengan selesema perlu mengambil 1 sudu besar madu bersama 1/4 sudu serbuk kayu manis 3 kali sehari. Proses ini akan menyembuhkan kesemua batuk yang terus, demam , dan membersihkan sinus (ruang udara di dalam tengkorak sekeliling hidung).

🍀Perut Meragam : Madu diambil bersama kayu manis menyembuhkan
sakit perut dan membersihkan @ menyembuhkan perut dari sebarang ulcers. Kembung (gas). Kajian yang dibuat di Jepun dan India, mendapati bahawa madu yang diambil bersama-sama kayu manis akan mengeluarkan gas dari perut.

🍀Imun Sistem : penggunaan harian madu dan serbuk kayu manis menguatkan sistem pertahanan (imun) dan melindungi badan dari serangan kuman dan bakteria. Saintis mendapati bahawa madu mempunyai pelbagai vitamin dan zat besi dalam jumlah yang besar. Penggunaan madu secara tetap akan menguatkan korpuskel sel darah putih (dimana mengandungi dna) untuk melawan penyakit yang disebabkan bakteria dan kuman (virus).

🍀Tak Hadam : Serbuk kayu manis dicampur bersama 2 sudu besar madu yang diambil sebelum tidur akan merembeskan asid dan menghancurkan makanan berat.

🍀Influenza : Saintis dari sepanyol membuktikan bahawa madu mempunyai kandungan semula jadi yang membunuh kuman influenza dan menyelamatkan pesakit dari flu.

🍀Umur Panjang : Teh yang dibuat bersama madu dan serbuk kayu manis,bila diambil secara tetap , mengelakkan kerosakan disebabkan bertambahnya usia. Pengambilan 4 sudu teh madu, 1 sudu teh serbuk kayu manis dan 3 mangkuk kecil air panas untuk membuat teh. Minum 1/4 mangkuk - 3-4 kali sehari. Ini akan mengekalkan kesegaran kulit, kelembutan dan ketegangan. Jangka hayat dipanjangkan , dan mereka yang berumur 100 tahun sekalipun boleh memulakan aktiviti seperti berumur 20 tahun. (dalam Islam , kita ada beberapa amalan untuk panjang umur - amalkan di atas + bersedekah dan menyambungkan silaturrahim - in sya allah, umur kita akan panjang)

🍀Sakit tekak : apabila tekak rasa tidak selesa , ambil satu sudu madu dan kulum sambil telan sedikit demi sedikit sehingga ambil. Ulang setiap 3 jam sehingga tekak hilang simptom sakit/ketidak selesaan.

🍀Jerawat : 3 sudu besar madu dan 1 sudu teh serbuk kayu manis paste. Sapukan paste ini di atas jerawat sebelum tidur dan basuhnya tika bangun keesokan pagi dengan air suam. Jika diamalkan selama dua minggu , ia akan membuang jerawat dari akarnya.

🍀Jangkitan Kulit :Sapukan campuranmadu dan serbuk kayu manis dalam ratio yang sama pada kulit yang terkesan , akan menyembuhkan ekzema , dan semua jenis jangkitan kulit.

🍀Hilangkan Berat Badan : Pagi , sejam setengah sebelum sarapan pagi dan ketika perut kosong , dan pada waktu malam sebelum tidur , minum madu dan serbuk kayu manis di dalam air suam. Jika diambil secara tetap, ianya akan mengurangkan berat walaupun pada mereka yang berlebihan berat badan. Jika minum secara tetap , ianya tidak akan membenarkan lemak untuk berkumpul dalam badan walaupun individu tersebut mengambil makanan yang tinggi kalori.

🍀Kanser : Kajian terbaru di Jepun dan Australia mendedahkan bahawa kanser perut dan tulang telah berjaya dirawat dengan jayanya. Pesakit yang mengidap penyakit ini perlu mengambil setiap hari satu sudu madu bersama satu sudu teh serbuk kayu manis 3 hari sekali selama satu bulan.

🍀Lemah : kajian baru-baru ini menunjukkan gula yang terkandung di dalam madu adalah sangat membantu dalam mengembalikan kekuatan badan berbanding gula buatan. masyarakat yang mengambil madu dan serbuk kayu manis dengan ratio yang sama didapati lebih peka dan flexible. Dr. Milton , yang menjalankan kajian ini , mengatakan separuh sudu besar madu yang diminum bersama segelas air yang dicampur dengan serbuk kayu manis, jika diambil setiap hari selepas gosok gigi dan tengah hari (sekitar 3 petang) - akan mengembalikan kecerdasan badan dalam masa seminggu.

🍀Sukar Bernafas : penduduk di Amerika selatan berkumur dengan satu sudu madu dan serbuk kayu manis dicampur dengan air suam , sebagai rutin harian pertama pada waktu pagi , bagi membolehkan pernafasan mereka sentiasa segar sepanjang hari.


🍀Kurang @ hilang pendengaran : Pagi hari dan malam - madu dan serbuk kayu manis diambil pada sukatan yang sama boleh mengembalikan pendengaran.