JOM SIHAT turunkan/tingkatkan berat badan ANDA @ http://jomsihat1.blogspot.com
TURUNKAN/TINGKATKAN BERAT BADAN SERTA KURANGKAN KANDUNGAN ASID DALAM BADAN
Pages
Monday 27 May 2024
Monday 23 October 2023
Pengedar Stokis Air Minuman Botanic Drink KHASIAT Sekitar Kuala Lumpur, Lembah Keramat, Ampang, Gombak, Setapak, Ulu Kelang dan sekitarnya. Hubungi WHATSAPP 0136531646 untuk sebarang pertanyaan
Air Minuman Botanic Drink KHASIAT dikeluarkan dalam botol kecil 500ml dan dikotakkan berisi 24 botol. Jika berada disekitar Lembah Keramat AU1, AU2, AU3, AU4, AU5, Melawati, Ulu Kelang, Ampang, Bukit Antarabangsa, Wangsa Maju, Setiawangsa, Gombak, Setapak, Pandan, Sungai Besi, Bandar Tun Razak Cheras, Kemensah, Sentul, Sekitar Zoo Negara, Ukay Perdana, Taman Permata, Wangsa Melawati, Taman Melati, Wangsa Jaya, Selayang, Sri Rampai, dan kawasan sekitarnya kami boleh menghantarnya dalam kuantiti yang sedikit. Jika agak jauh seperti di Putrajaya dan lainnya pelanggan akan dihubungi oleh pengedar yang berdekatan (jika ada).
Tuesday 28 February 2017
Monday 27 February 2017
Sunday 5 February 2017
Pengedar Stokis Air AMBERPINE Botanic Drink Sekitar Kuala Lumpur, Lembah Keramat, Ampang, Gombak, Setapak, Ulu Kelang dan sekitarnya. Hubungi WHATSAPP 0136531646 untuk sebarang pertanyaan
Air AMBERPINE botanic drink dikeluarkan dalam botol kecil 500ml dan dikotakkan berisi 24 botol. Jika berada disekitar Lembah Keramat AU1, AU2, AU3, AU4, AU5, Melawati, Ulu Kelang, Ampang, Bukit Antarabangsa, Wangsa Maju, Setiawangsa, Gombak, Setapak, Pandan, Sungai Besi, Bandar Tun Razak Cheras, Kemensah, Sentul, Sekitar Zoo Negara, Ukay Perdana, Taman Permata, Wangsa Melawati, Taman Melati, Wangsa Jaya, Selayang, Sri Rampai, dan kawasan sekitarnya kami boleh menghantarnya dalam kuantiti yang sedikit. Jika agak jauh seperti di Putrajaya dan lainnya pelanggan akan dihubungi oleh pengedar yang berdekatan (jika ada).
Tuesday 31 January 2017
Pengedar Stokis Air MAJDMA BIOPINE Sekitar Kuala Lumpur, Lembah Keramat, Ampang, Gombak, Setapak, Ulu Kelang dan sekitarnya. Hubungi WHATSAPP 0136531646 untuk sebarang pertanyaan
Air Majdma Bio Pine dikeluarkan dalam botol kecil 500ml dan dikotakkan
berisi 24 botol. Jika berada disekitar
Lembah Keramat AU1, AU2, AU3, AU4, AU5, Melawati, Ulu Kelang, Ampang, Bukit Antarabangsa, Wangsa Maju, Setiawangsa, Gombak, Setapak, Pandan, Sungai Besi, Bandar Tun Razak Cheras, Kemensah, Sentul, Sekitar Zoo Negara, Ukay Perdana, Taman Permata, Wangsa Melawati, Taman Melati, Wangsa Jaya, Selayang, Sri Rampai, dan kawasan sekitarnya kami boleh
menghantarnya dalam kuantiti yang sedikit. Jika agak jauh seperti di
Putrajaya dan lainnya pelanggan akan dihubungi oleh pengedar yang
berdekatan (jika ada).
Thursday 26 May 2016
JANGAN PANASKAN Semula 10 Jenis Masakan Ini
Biasanya kalau ada makanan yang masih ada lebihan semalam, Kita akan memasukkannya ke dalam peti sejuk untuk dipanaskan semula keesokkannya. Hal ini nampaknya macam sesuatu yang biasa namun memakan makanan yang dipanaskan semula boleh mendatangkan bahaya.
Hal ini disebabkan kerana beberapa makanan bakal berubah komposisinya setelah dipanaskan semula. Banyak kandungan gizi yang akan hilang dan mungkin mengandungi racun yang sangat berbahaya jika dimakan lagi. Berikut ini beberapa jenis makanan yang kita tidak boleh panaskan semula.
Senarai Makanan/Masakan yang Tidak Boleh Dipanaskan
1. Bayam
Sayur yang satu ini pasti tidak asing lagi. Bayam memang tidak boleh dipanaskan berkali kali kerana oksidasi yang terjadi pada bayam akan sangat membahayakan tubuh.
2. Kentang
Kentang juga hampir sama dengan bayam. Kandungan nutrisi pada kentang akan menghilang jika kentang dipanaskan kembali.Selain itu, jika proses pemanasan terjadi berulang ulang risiko oksidasi juga akan terjadi. Keadaan ini akan sangat berbahaya kerana kentang itu sendiri akan berubah menjadi beracun.
3. Cendawan
Masakan cendawan ini sebaikanya kita makan selepas di masak. Sekiranya ada lebihan, lebih baik kita makannya dalam keadaan sejuk dari memanaskannya semula. Ini adalah kerana jika di panaskan, maka akan terjadi perubahan dalam komposisi proteinnya, rasanya juga akan berubah. Sekiranya kita memakannya selepas dipanaskan ianya akan mendatangkan masalah kepada sistem pencernaan kita.
4. Ayam
Masakan ayam ini lah yang sering dipanaskan semula, Sebaiknya ini jangan dilakukan kerana sama seperti cendawan, kandungan proteinnya akan hilang. Sekiranya ingin menghangatkan kembali, lakukan pemanasan pada api kecil dan waktu yang cukup singkat. Dengan cara tersebut dapat mengurangkan rosaknya zat gizi yang terdapat pada daging ayam.
5. Telur
Bagaimana kalau memanaskan telur? Sama berbahayanya, guys. Jika diteruskan suhu tinggi secara berulang, telur boleh menjadi racun jika kamu memakannnya, terutama telur yang dimasak dengan cara direbus atau dalam keadaan bulat dengan bahagian kuning tetap berada di dalamnya.
6. Seledri
Seledri biasanya sering dijumpai pada makanan berkuah. Seledri juga mengandung nitrat yang kalau dipanaskan boleh mengubah nitrit menjadi karsinogen. Kalau mau panaskan, sebaiknya potongan-potongan seledrinya dibuang dulu ya?
7. Gorengan
Gorengan sebaiknya tidak dipanaskan. Kenapa demikian? Iya, jika bunda memanaskan kembali gorenga yang sudah dingin, minyak akan bertumpuk tumpuk digorengan dan meningkatkan kolesterol.
8. Santan
Menambahkan santan pada sayur kita memang sedap. Namun tahukah bunda, menghangatkan santan berulang ulang kali ini sangat tidak baik. Saat proses pemanasan terjadi berulang ulang, lemak yang terdapat pada santan akan berubah menjadi lemak jahat yang beresiko menimbulkan kolesterol.
9. Ubi
Ubi mempunyai kandungan nitrat seperti bayam dan seledri. Jika terlalu sering dipanaskan, kandungan nitrit ini akan sangat berbahaya bagi tubuh. Sebaiknya segera konsumsi ubi yang telah dimasak agar manfaat yang diperoleh lebih maksimal.
10. Brokoli
Brokoli mempunyai kandungan vitamin A dan C yang sangat baik untuk tubuh. Mengkonsumsi brokoli secara rutin dapat membuat tubuh menjadi sangat sehat. Namun brokoli ini mempunyai sifat yang mirip dengan bayam. Brokoli juga mengandung nitrat seperti bayam. Nitrat ini akan berubah menjadi asam nitrat yang memicu tumbuhnya sel karsinogenik jika dipanaskan secara berulang ulang.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari brokoli ini, masak brokoli dengan cara dikukus.
Hal ini disebabkan kerana beberapa makanan bakal berubah komposisinya setelah dipanaskan semula. Banyak kandungan gizi yang akan hilang dan mungkin mengandungi racun yang sangat berbahaya jika dimakan lagi. Berikut ini beberapa jenis makanan yang kita tidak boleh panaskan semula.
Senarai Makanan/Masakan yang Tidak Boleh Dipanaskan
1. Bayam
Sayur yang satu ini pasti tidak asing lagi. Bayam memang tidak boleh dipanaskan berkali kali kerana oksidasi yang terjadi pada bayam akan sangat membahayakan tubuh.
2. Kentang
Kentang juga hampir sama dengan bayam. Kandungan nutrisi pada kentang akan menghilang jika kentang dipanaskan kembali.Selain itu, jika proses pemanasan terjadi berulang ulang risiko oksidasi juga akan terjadi. Keadaan ini akan sangat berbahaya kerana kentang itu sendiri akan berubah menjadi beracun.
3. Cendawan
Masakan cendawan ini sebaikanya kita makan selepas di masak. Sekiranya ada lebihan, lebih baik kita makannya dalam keadaan sejuk dari memanaskannya semula. Ini adalah kerana jika di panaskan, maka akan terjadi perubahan dalam komposisi proteinnya, rasanya juga akan berubah. Sekiranya kita memakannya selepas dipanaskan ianya akan mendatangkan masalah kepada sistem pencernaan kita.
4. Ayam
Masakan ayam ini lah yang sering dipanaskan semula, Sebaiknya ini jangan dilakukan kerana sama seperti cendawan, kandungan proteinnya akan hilang. Sekiranya ingin menghangatkan kembali, lakukan pemanasan pada api kecil dan waktu yang cukup singkat. Dengan cara tersebut dapat mengurangkan rosaknya zat gizi yang terdapat pada daging ayam.
5. Telur
Bagaimana kalau memanaskan telur? Sama berbahayanya, guys. Jika diteruskan suhu tinggi secara berulang, telur boleh menjadi racun jika kamu memakannnya, terutama telur yang dimasak dengan cara direbus atau dalam keadaan bulat dengan bahagian kuning tetap berada di dalamnya.
6. Seledri
Seledri biasanya sering dijumpai pada makanan berkuah. Seledri juga mengandung nitrat yang kalau dipanaskan boleh mengubah nitrit menjadi karsinogen. Kalau mau panaskan, sebaiknya potongan-potongan seledrinya dibuang dulu ya?
7. Gorengan
Gorengan sebaiknya tidak dipanaskan. Kenapa demikian? Iya, jika bunda memanaskan kembali gorenga yang sudah dingin, minyak akan bertumpuk tumpuk digorengan dan meningkatkan kolesterol.
8. Santan
Menambahkan santan pada sayur kita memang sedap. Namun tahukah bunda, menghangatkan santan berulang ulang kali ini sangat tidak baik. Saat proses pemanasan terjadi berulang ulang, lemak yang terdapat pada santan akan berubah menjadi lemak jahat yang beresiko menimbulkan kolesterol.
9. Ubi
Ubi mempunyai kandungan nitrat seperti bayam dan seledri. Jika terlalu sering dipanaskan, kandungan nitrit ini akan sangat berbahaya bagi tubuh. Sebaiknya segera konsumsi ubi yang telah dimasak agar manfaat yang diperoleh lebih maksimal.
10. Brokoli
Brokoli mempunyai kandungan vitamin A dan C yang sangat baik untuk tubuh. Mengkonsumsi brokoli secara rutin dapat membuat tubuh menjadi sangat sehat. Namun brokoli ini mempunyai sifat yang mirip dengan bayam. Brokoli juga mengandung nitrat seperti bayam. Nitrat ini akan berubah menjadi asam nitrat yang memicu tumbuhnya sel karsinogenik jika dipanaskan secara berulang ulang.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dari brokoli ini, masak brokoli dengan cara dikukus.
Subscribe to:
Posts (Atom)